Mi az ideális helyiséghőmérséklet?
Hideg napokon biztos örülsz, hogy meleg otthonodba érkezel, és nem kell fázni. De milyen helyiséghőmérsékletek számítanak ideálisnak? Átlagosan a lakásod hőmérséklete 20 fok körül legyen. Egyes helyiségek kevesebb meleget igényelnek, másokban pedig néhány fokkal melegebb lehet.
Egyébként: a szobahőmérséklet és a helyiséghőmérséklet nem ugyanaz. A szobahőmérséklet az a hőmérséklet, amit egy hőmérővel mérnek a helyiségben. A helyiséghőmérséklet viszont az a hőérzet, amit te szubjektíven tapasztalsz a szobában.
Milyen tehát az optimális hőmérséklet az egyes helyiségekben?
Optimális szobahőmérséklet a fürdőszobában
Fürdés vagy zuhanyzás után biztosan nem akarsz dideregni. Ezért a fürdőszobában a hőmérséklet valamivel magasabb lehet, mint a lakás többi részében. A fürdőszobában 22 és 23 °C közötti hőmérséklet az ajánlott. Fontos, hogy zuhanyzás után alaposan szellőztess, hogy a nedvesség távozhasson. Ez segít megelőzni a penészedést.
Legjobb levegőhőmérséklet a hálószobában
A jó éjszakai alváshoz a hálószoba hőmérséklete 18 és 20 Celsius-fok között legyen, de soha ne legyen magasabb. Sokan éjszaka a 16 vagy 17 fokot is kényelmesnek találják. Fontos, hogy alvás közben se izzadj, se ne fázz. Napközben tartsd zárva a hálószoba ajtaját, hogy a hűvös levegő bent maradjon. Lefekvés előtt érdemes rövid ideig kiszellőztetni a szobát.
Ideális szobahőmérséklet a nappaliban
Általában a nappaliban töltöd a nap nagy részét. Mivel a kanapén vagy a tévé nézése közben nem mozogsz sokat, a nappali lehet egy kicsit melegebb, mint az otthon többi része. A 20 és 23 Celsius-fok közötti hőmérséklet ideálisnak számít, és a legtöbb ember számára kellemes.
Tökéletes hőmérséklet a konyhában
A konyhában a sütő, a tűzhely és a hűtőszekrény meleget adnak le, így a fűtésnek ott nem kell annyit dolgoznia, mint más helyiségekben. Ezért a konyhában alacsonyabb hőmérsékletet állíthatsz be, mint máshol. A konyha optimális szobahőmérséklete 17-től 20 °C között van.
Itt áttekintheted, hogy az ideális szobahőmérséklet hogyan alakul a helyiség használatától függően.
Hogyan mérjem a hőmérsékletet?
Nem könnyű pontosan meghatározni egy helyiség hőmérsékletét. Mert attól függően, hogy hol tartózkodsz a szobában, a hőmérséklet eltérő lehet. A legjobb, ha egy analóg vagy digitális hőmérővel a szoba közepén, körülbelül egy méter magasságban méred a hőmérsékletet. A hőmérő ne legyen a fűtőtest közelében vagy nagyon napos helyen, mert az torzíthatja az eredményt.
Hogyan tartsam ideálisan a szobahőmérsékletet?
Nem lenne praktikus, ha nem kellene folyamatosan állítgatnod a fűtést, hanem a szobahőmérséklet mindig ideális maradna? A Shelly termékekkel ez nagyon egyszerű.
Szobahőmérséklet szabályozása elektromos fűtéssel
A szobahőmérsékletet elektromos fűtéssel is tarthatod. Ehhez csatlakoztasd a fűtést a Shelly Plug vagy Shelly Plug S Gen3 okos konnektorokhoz. Ez is gyorsan megvan: dugd be az elektromos fűtés dugóját a Plug vagy Plug S Gen3 aljzatba, a Shelly eszközt a konnektorba, majd csatlakoztasd a Shelly alkalmazáshoz.
Szobahőmérséklet szabályozása padlófűtéssel
A padlófűtést is okosíthatod, és így igény szerint szabályozhatod. A padlófűtésed típusától függően több lehetőség is van: Ha a padlófűtésednek van szelepe, használhatod a Shelly BLU TRV-t. Egy relét, mint a Shelly 1 Gen3 okoskapcsolót vagy a kisebb változatot, a Shelly 1 Mini Gen3-at csatlakoztathatod a padlófűtés kézi szabályozójához. Hogyan működik, azt itt elmagyarázzuk.
Időzítők beállítása az alkalmazáson keresztül
Nagyon praktikus: A Shelly Smart Control alkalmazáson keresztül időzítőket állíthatsz be az adott fűtőeszközökre vagy helyiségekre, hogy tartósan ideális szobahőmérsékletet tarts fenn. Egy ilyen időzítő segítségével például beállíthatod, hogy a nappalid 18 órakor, amikor hazaérsz a munkából, kellemes hőmérsékletű legyen. Vagy hogy a fürdőszobád a reggeli zuhanyhoz kellemesen meleg legyen.
Fűtési költségek megtakarítása a megfelelő szobahőmérséklettel
Az emelkedő energiaárak mellett megéri egy kicsit csökkenteni a szobahőmérsékletet. Minden egyes fokkal kevesebb akár hat százalék fűtési energiát is megspórolhatsz. Ez nemcsak a pénztárcádat kíméli, hanem a klímának is jót tesz, mert az olaj- vagy gázfűtésed kevesebb CO2-t bocsát ki. A megtakarításban a Shelly okosotthon eszközei segítenek:
- A termosztatikus szeleppel Shelly BLU TRV például külön-külön szabályozhatod a hőmérsékletet a különböző helyiségekben.
- A Shelly Smart Control alkalmazás segítségével csökkentheted a szobahőmérsékletet távollétedben. Ez természetesen időzítőkön, más eszközökkel való kombináción vagy Alexa és Google Home hangvezérlésen keresztül is megoldható.
- Vagy használhatod a Shelly BLU Door/Window érzékelőt, hogy a fűtés automatikusan kikapcsoljon szellőztetéskor.
Sok más helyzetben is spórolhatsz az energiaköltségeken a lakásod adottságaitól függően. A Shelly okos termékeivel szinte korlátlan lehetőséged van a fűtési energia megtakarítására. Tipp: A stílusos Shelly Wall Display-n egy pillantással megtekintheted a helyiség hőmérsékletének minden fontos adatát, így bármikor reagálhatsz, ha valamelyik érték nem megfelelő.
Miért éri meg az ideális szobahőmérséklet?
Az optimális hőmérséklet minden helyiségben nagyban hozzájárul ahhoz, hogy szívesen tartózkodj otthon, és jól érezd magad. De vannak még további okok is, amiért érdemes az ideális szobahőmérsékletet célozni.
Egészséges maradás
Az immunrendszer érzékenyen reagál, ha otthon túl meleg vagy túl hideg van. Ha túl magasra állítod a fűtést, az száraz meleget eredményez alacsony páratartalommal. Ez kiszárítja a nyálkahártyákat, és vírusok, baktériumok telepedhetnek meg, ami megbetegedéshez vezethet. Az ideális szobahőmérséklet növeli a koncentrációt és a teljesítményt is.
CO2 csökkentése
A környezet is hálás lesz, ha optimalizálod a helyiségek hőmérsékletét. A fosszilis energiaforrások, mint a szén, az olaj és a földgáz évente millió tonnányi CO2-t bocsátanak ki a légkörbe, ami légszennyezést és globális felmelegedést okoz. Minél kevesebbet fűtesz, annál kevesebb kibocsátás kerül a környezetbe. Így az ideális szobahőmérséklettel kis klímavédővé válsz.
Fűtési energia megtakarítása
A fűtőolaj és a gáz egyre drágább. Ez jó ok arra, hogy otthonod hőmérsékletét kissé csökkentsd. Egy kényelmes pulóverrel és zoknival könnyű melegen maradni, még akkor is, ha a hőmérséklet egy-két fokkal alacsonyabb. Azonban nem szabad túlzásba vinni a spórolást, mert különben penészveszély áll fenn, mivel a falak lehűlnek.
Penész kialakulásának elkerülése
A penész akkor alakul ki, ha a helyiségek páratartalma túl magas, és a hőmérséklet túl alacsony. Ilyenkor a hideg felületeken lecsapódás keletkezik, ami gyorsan penészedéshez vezethet. A meleg levegő viszont megtartja a nedvességet. Ezért nem szabad hagyni, hogy a használaton kívüli helyiségek túl lehűljenek, és - akárcsak az otthon minden helyiségét - rendszeresen szellőztetni kell őket.
